A poem
I have condensed my thoughts. They are impressions, perceptions and observations, also of myself and the outside world.
A virus spreads far away.
Suddenly it’s there and everywhere.
It shows us we are all connected.
It makes no distinction between rich and poor.
It shows us we’re all the same.
We don’t believe it and wall ourselves in.
The wall around us is getting tighter.
The uncertainties however get far bigger.
The cry for even more rules gets even louder.
And our values are an easy sacrifice.
The fear spreads through our thoughts.
The fear is noticeable, the energy field is charged.
The fear is contagious and steals strength.
Fear separates us from ourselves.
Fear makes us even more sick.
The new culprits are quickly found.
It is the others, whether young or old.
We deny our reflection.
Because the others are us, too.
Take a look at us humans with nature and animals.
Words like idiots are easy to say.
The anger is within us and it is old.
It speaks only in a new form.
We spread coldness instead of warmth.
Unconsciously shadows instead of light.
We want to get back to the usual as quickly as possible.
The uncertainty about tomorrow is unbearable.
Our external identities come to light.
Who are we without all that is suddenly missing?
We’re still here. How can that be?
The past is over, the new has started.
Mindfulness has been teaching us for a long time.
The new is in every moment.
The new is within us and within our trust.
The new drives away fear and gives strength.
A virus disappears far away.
Suddenly it’s gone, everywhere too.
It shows us we are connected.
It makes no distinction between rich and poor.
It shows us we’re all the same.
Cologne, in March 2020
Ein Virus deckt auf
Ein Gedicht
Ein Virus verbreitet sich in weiter Ferne.
Plötzlich ist es da und überall.
Es zeigt uns, wir sind verbunden.
Es unterscheidet nicht zwischen arm und reich.
Es zeigt uns, wir sind alle gleich.
Wir glauben es nicht und schotten uns ab.
Der Wall um uns herum wird immer enger.
Die Unsicherheiten dagegen weithin größer.
Der Schrei nach noch mehr Regeln sogar lauter.
Und unsere Werte dabei ein leichtes Opfer.
Die Angst verbreitet sich über unsere Gedanken.
Die Angst ist spürbar, das Energiefeld geladen.
Die Angst ist ansteckend und kostet Kraft.
Die Angst trennt uns von uns selbst.
Die Angst macht uns weitmehr krank.
Die neuen Schuldigen sind schnell gefunden.
Es sind die anderen, ob jung oder alt.
Wir leugnen unser Spiegelbild.
Denn die anderen sind auch wir.
Man blicke nur auf Natur, Mensch und Tier.
Worte wie Idioten gehen uns leicht von den Lippen.
Die Wut ist in uns und sie ist alt.
Verdeckt spricht sie nur in einem neuen Kleid.
Wir verbreiten Kälte statt Wärme.
Unbewusst Schatten statt Licht.
Wir wollen das Gewohnte zurück, so schnell es geht.
Die Ungewissheit über das Morgen ist kaum zu ertragen.
Unsere äußeren Identitäten kommen zutage.
Wer sind wir ohne all das, was plötzlich fehlt?
Wir sind weiterhin da, wie das nur geht?
Die Vergangenheit ist vorbei, das Neue hat begonnen.
Die Achtsamkeit lehrt es uns schon lang.
Das Neue liegt in jedem Moment.
Das Neue liegt in uns und dem Vertrauen.
Das Neue vertreibt Angst und gibt Kraft.
Ein Virus verschwindet in weiter Ferne.
Plötzlich ist es weg, auch überall.
Es zeigt uns, wir sind verbunden.
Es unterscheidet nicht zwischen arm und reich.
Es zeigt uns wir sind alle gleich.
Köln, im März 2020