Life is a Journey Inviting Us to Experience Ourselves
Searching for Purpose and Meaning
Many of us search for answers to the meaning of life. I was a seeker, too—always searching on the outside. Today, I know that the answers can only be found within. There is no way around this truth. The meaning of life is life itself: the journey, the process of getting to know ourselves, rediscovering who we are, experiencing, learning, and connecting with our inner being. Every experience becomes our teacher along the way. Diseases or existential challenges, however, often act as catalysts for reconnecting with ourselves. What separates us from ourselves rises to the surface and becomes visible.
How do you recognize when you are disconnected from yourself—and when you are truly connected?
The Diagnosis: The Moment Everything Changed
In 2015, I was diagnosed with breast cancer. Like so many women, I discovered the tumor myself at the beginning of that year. I remember the moment in the bathroom very clearly, turning to Thomas and saying, “This doesn’t feel right—this doesn’t belong here.” Although I did not know what it was at the time, my intuition was clear. In retrospect, I had already sensed a distinct imbalance in my body since November 2014. It was my heart that drew my attention to this existential threat—it was racing, pounding, as if it might jump out of my chest. By January, with a blood pressure of 200 over 120, I found myself sitting in the emergency room with Thomas. The strange thing was: not only did I appear calm, I actually felt completely calm. This is a skill of mine—I rarely fall into drama. The flip side of this calmness, however, is a conditioned and learned ability to endure a great deal without truly feeling myself on a deeper level. Suppressing pain is a useful skill in an emergency, but it can also be a sign of detachment, of suppressing one’s own needs. The result is inner stress, anchored somewhere in the body, until it eventually becomes visible.
By February, I had it in black and white. Standstill. Fear. The sense of an ending. Thoughts that anyone confronted with a cancer diagnosis knows all too well. But those thoughts did not last long, because deep inside, I felt: life goes on—just differently. Trust.
What helps you to remain capable of action in times of crisis?
Healing Means Becoming Whole
This year marks ten years since my diagnosis, and I feel it is important to consciously reflect on and celebrate this decade—to truly celebrate my own journey. I do not cling to the dates, places, or people from that time, and yet, some dates are very present again this year; I remember each milestone.
I can easily cycle past the oncology clinic in Cologne without feeling any connection to that chapter of my life. Often, I do not even notice the building—sometimes I glance up, but it simply feels like another time, almost like a parallel experience, a journey into a different world. Many people cannot return to the place of their treatments, or even pass by the clinic. These are old stories that can keep us in a state of dependency, tying us to the past, attached and making us feel unfree. Yet we have the power to let go of these stories and write new ones. We always have a choice.
Looking back, my healing journey after the cancer diagnosis was the beginning of a new chapter—a chapter defined by healing and transformation. The meaning of the word “healing” is rooted in the concept of “wholeness,” well-being, health, or intactness. At the moment of diagnosis, healing meant, for me, simply recovering—being free from symptoms. Seeing wholeness came with experience and unfolded gradually along the way.
What does “wholeness” mean to you?
Disease as an Invitation to Wholeness
I quickly adopted the idea of coincidence as an explanation. This perspective allowed me to seek solutions in the here and now, rather than searching for blame or getting stuck in the past. Today, I would add: on a deeper level, disease and sickness invites us to much more—to connect, to sense our own wholeness, and to gently explore where we feel separated. Every form of disease is, in its own way, an invitation. Even though I sensed this at the time, I did not yet have that deeper awareness. I did realize, however, that the distinction between “sick” and “healthy” felt far too narrow. I could see that people living with disease could absolutely be whole and healed. I became aware of how limited our perspective is when we define ourselves simply as “ill” or “well,” as if everything is black or white, good or bad. We are taught to avoid what seems “bad,” instead of seeing it as something useful that appears on our path to guide us. This shift in perspective changes everything: rejection becomes acceptance, denial becomes integration, and fear gives way to trust.
In which situations have you chosen acceptance over rejection and struggle?
Identity and Responsibility
I went through my healing journey with a lot of optimism. My innate qualities became visible. When something becomes problematic and difficult, I focus on finding solutions—my energy is high. I realized within days that accepting my diagnosis made me capable of action. This was about me, and I became the project manager of my own process, with Thomas by my side, offering his clarity as I reflected on what I heard and what I thought. I spoke with doctors, wrote down my questions, and facilitated my own process.
I noticed that I never identified with the disease—it always felt too limiting. I was not my disease; I simply had it. This brought a strong sense of independence and spaciousness, which opened up new possibilities for action. From day one, I took responsibility for myself and did not shift it onto others.
Who are you beyond your roles, your diagnoses, or your external circumstances?
Intuition – My Superpower
My intuition was—and still is—my superpower. I just did not always trust it. I was not even fully aware of how much my intuition was guiding me. The questions often arose out of “nowhere,” from feeling and sensing. So did the decisions. From day two, I found myself on my yoga mat, in daily communication with my body. I made decisions for and against proposed treatments—my body became the translator for my intuitive voice.
Conditioned to always offer explanations, I often found it difficult to trust this inner voice in interactions with others. The “people-pleaser” in me was so present. I did not want to hurt or reject anyone, or be rejected, just because I chose a different path. This pattern was so visible, though at the time I could not see it as clearly as I do now. What I did not realize was that the very rejection I was trying to avoid on the outside, I had been practicing toward myself for years—rejecting my own truth, my own self.
Crises have a way of bringing our learned patterns to the surface and the stories that separate us—they reveal themselves with all their power. They show us what we hold on to, and where we are called to leave familiar paths behind. Ideally, we get guidance. But we have to walk the new paths on our own.
When was the last time you followed your intuition—or ignored it?
Between Exhaustion and New Beginnings
I usually only felt exhausted after finishing phases. There were several periods of fatigue—physical, but above all, emotional. I sensed that I needed to reconnect with what had happened. At times, it felt as though I was simply checking off appointments. But it is not just about ticking boxes—it is a process, and the soul will speak up if we are moving through it in a state of disconnection. We need time and space to truly reconnect.
The greatest sense of disorientation came about 14 months later, when I was “finished” with the formal therapy process. And now? Previously, I had been searching on the outside for (career) changes; now I felt that this search continued and yet was coming to an end, even though the new was not yet visible to me. And yet, it unfolded quite naturally. I began to write—without expectations, without a clear goal. The words simply flowed through me, and the result was my first book: Reiseführer für eine ungeplante Reise – Diagnose Krebs (Travel Guide for an Unplanned Journey – Cancer Diagnosis – in German language only), published in 2018, two years after I began, by Carl-Auer Verlag.
Abilities that had been invisible became visible. I became visible—from the inside out. New experiences could be integrated. I found myself, almost without planning or even noticing, living a different life. Professionally, I also moved forward—moving from an organizational consultant to a business coach and trainer, then to an author and a guide for transformational processes, especially for female leaders and for people in crisis. My work became about accompanying and guiding others into their own wholeness—connected with all their qualities and values, connected with inner wisdom, connected with feeling. The path unfolded over time. The more I worked on myself, the better I became at supporting others, enriched by various further trainings I approached with curiosity in recent years.
This path was anything but linear. There were many moments of doubt, a longing for simplicity, for steady income, financial worries, feelings of failure, and the sense of being stuck or at a dead end. Yet all of these moments and times served a deeper engagement with emotions, directions, goals, and reconnecting to move forward with trust. Not-knowing can be a valuable resource on this journey.
How do you experience exhaustion—in your body, in your soul, or both?
Fear – Teacher and Companion
Fear has so many facets; it is omnipresent in our society. Is it enough? What if? Fearing material loss, fear from being rejected, fear of change, fear of illness, of suffering, fear of death.
The fear of relapse is very present after the formal journey is over. Especially in the first two years, there were repeated moments when I thought I had done something wrong—a piece of cake: finger-wagging about sugar; a glass of wine: finger-wagging about alcohol; emotional imbalance: finger-wagging about lack of balance. I tried many things, developed rituals that gave me security. But at some point, I consciously realized: Well-being does not come from compulsion or control, but from trusting my own body and life. Over the years, I have learned that it is about freeing oneself from dependencies rooted in fear and focusing on what generates well-being. Today I know that there is a fine line between healthy self-care and behavior being driven by fear. It is about consciously choosing your rituals and questioning them again and again: Do they serve my well-being, or do they just soothe my fear? Fear is not a good advisor in life. It is a good companion; it makes us aware and invites us to feel, dig deeper and find our own answers.
What role does fear play in your decisions and your rituals?
Rituals and Freedom—The Power of Thought
For a good two years, I drank my turmeric-black pepper-olive oil drink every morning. This was my chosen and most important form of prevention. I had read about it in the “Anti-Cancer book”. For me, this morning ritual was one of the most significant among many others—until the day my body signaled, “Baaah, this doesn’t taste good anymore.” As if it were a message: you don’t need this anymore. I can sense when something has served its purpose.
I have tried many things, changed many things, and now—ten years later—I am very relaxed in how I treat myself. There are no rigid rules, only the freedom to do what feels right for me. I do not count how many portions of fruit and vegetables I have eaten—or not eaten. Some things and rituals have become a steady part of my life: natural cosmetics, natural hair color as long as I want to dye, walks, time for myself in silence, high-quality food—because quality matters to me. It is one of my core values. I value quality and worthiness of food, because I am worthy. We always have a choice about what we prioritize. Vitamin D is the only supplement I take regularly.
Beyond all rituals, I am convinced that our thoughts—connected with the voice of the body—have the greatest influence on our well-being and on our health in the sense of wholeness. Connection and joy in life itself are the driving force for healing and creativity.
Which rituals truly strengthen you, and which ones feel like control or compulsion?
Gratitude
Ten years later, I sit in our beautiful new home. These ten years, seen vertically, have brought more joy, growth, vitality, awareness, and love into my heart. Seen horizontally, they have been shaped by experiences that helped me learn and grow—each one once experienced, already over.
I am grateful for all of my experiences, grateful even for the disease that became a guide toward deeper healing. The process of healing continues; it is not something we simply complete. Layer by layer, step by step—there is no final goal to reach.
I wish for all of us, every day, a little more inner healing, a more conscious life, gratitude, and joy. For these contribute to more peace within ourselves and in the world.
The meaning of life is life itself, with all its experiences, decisions, paths, people, encounters.
In order for us to reconnect.
Everything happens for us.
reconnect.feel.heal.transform.
Das Leben ist eine Reise, auf der wir uns erleben dürfen
Die Suche nach dem Sinn
Viele von uns suchen Antworten nach dem Sinn des Lebens. Auch ich war eine Suchende. Im Außen. Heute weiß ich, dass es die Antworten nur im Innen gibt. Es führt kein Weg daran vorbei. Der Sinn des Lebens ist das Leben selbst, die Reise, das Kennenlernen, das Wiederentdecken, das Erfahren, das Lernen, das Verbinden mit unserem Inneren. Jede Erfahrung ist dabei unser Lehrer. Krankheiten oder existenzielle Bedrohungen wirken jedoch wie ein Beschleuniger für das Wiederverbinden. Das Trennende kommt an die Oberfläche und zeigt sich.
Woran erkennst du Trennung oder Verbundenheit mit dir selbst?
Die Diagnose, der Moment, der alles veränderte
2015 erkrankte ich an Brustkrebs, wie so viele Frauen ertastete ich meinen Tumor selbst Anfang 2015. Ich erinnere mich genau an den Moment im Bad als ich zu Thomas sagte, “das fühlt sich nicht gut an, das gehört hier nicht hin”. Ich wusste zwar zu dem Zeitpunkt nicht, was es war, aber das Gefühl war eindeutig. Gespürt habe ich das deutliche Ungleichgewicht in meinem Körper bereits seit November 2014, so meine Erinnerung. Es war mein Herz, das mich auf die existenzielle Bedrohung hinwies. Es raste, es pochte, es sprang mir bildlich fast aus der Brust. Mit einem Blutdruck von 200 zu 120 saß ich im Januar mit Thomas in der Notaufnahme. Das Verrückte daran: Ich wirkte nicht nur ruhig, ich fühlte mich total ruhig. Dies ist eine Kompetenz von mir. Ins Drama verfalle ich selten. Die Kehrseite dieser Ruhe war ein konditioniertes und gelerntes vieles aushalten zu können ohne mich in der Tiefe zu spüren. Schmerz zu unterdrücken ist eine Fähigkeit in der Not und andererseits auch ein Zeichen von Entkopplung, sich selbst zu unterdrücken und seine Bedürfnisse. Letzteres manifestiert sich als innerer Stress, irgendwo im Körper verankert, bis sich dieser sichtbar zeigt. Im Februar hatte ich es schwarz auf weiß. Stillstand, Angst, Ende. Gedanken, die jede betroffene Person kennt. Doch sie hielten nicht lange, denn innerlich spürte ich, das Leben geht weiter, nur anders. Vertrauen.
Was hilft dir in Krisen handlungsfähig zu bleiben?
Heilung bedeutet Ganzsein
Dieses Jahr steht für 10 Jahre seit der Diagnose und ich fühle, dass es wichtig ist, diese 10 Jahre bewusst zu reflektieren und zu feiern, mich zu feiern für meinen Weg. Ich hafte nicht an Daten oder Orten oder Personen aus dieser Zeit an und doch sind einige Daten in diesem Jahr wieder präsent, ich erinnere jeden Meilenstein.
Ich kann gut an der onkologischen Praxis in Köln vorbeiradeln ohne überhaupt eine Verbindung zu damals wahrzunehmen. Häufig nehme ich das Gebäude nicht bewusst wahr, manchmal schaue ich nach oben. Es war eine andere Zeit. Es fühlt sich häufig wie eine parallele Erfahrung an, ein Ausflug in eine andere Welt. Viele können nicht mehr an den Ort der Behandlungen zurück oder an der Klinik vorbeifahren. Es sind alte Geschichten, die uns in Abhängigkeiten bringen, die uns an Vergangenem festhalten lassen und uns unfrei sein lassen. Wir können uns von diesen Geschichten lösen und neue Geschichten schreiben. Wir haben jederzeit die Wahl.
Rückblickend war meine Heilungsreise nach der Diagnose Krebs der Anfang eines neuen Lebensabschnitts, eines Abschnitts geprägt von Heilung und Veränderung. Das Wort Heilung stammt vom Substantiv Heil ab, das Ganzheit, Wohl, Gesundheit oder auch Heil im Sinne von Heilsein oder Unversehrtheit bedeutet. Im Moment der Diagnose bezog sich mein Heilsein zunächst auf genesen, ein frei werden und sein vom Symptom, der Blick auf das Ganzsein ergab sich auf dem Weg.
Was bedeutet Ganzsein für dich?
Krankheit dient als Einladung zum Heilsein
Ich nahm schnell das Gedankenmodell des Zufalls an. Es ist ein Erklärungsmodell, das uns gedanklich unterstützen kann im Hier und Jetzt nach Lösungen zu suchen statt nach der Schuld zu suchen und in der Vergangenheit zu verharren. Heute möchte ich ergänzen: Übergeordnet lädt uns Krankheit zu weit mehr ein, zum Verbinden, zum Spüren des Ganzseins, zum Nachspüren des Getrenntseins. Jede Form der Krankheit dient als Einladung. Auch wenn ich letzteres spürte, hatte ich damals noch nicht dieses tiefe Bewusstsein. Ich spürte sehr wohl, dass die Einteilung in krank und gesund zu kurz griff, ich spürte, dass auch Menschen mit Krankheiten sehr wohl ganz und heil sein konnten. Ich nahm wahr, wie eng unser Blick auf das Kranksein oder Gesundsein als Unterscheidungsmerkmal war. Schwarz oder weiß, gut oder schlecht. Das vermeintlich „Schlechte“ galt es zu vermeiden statt es als etwas anzusehen, das uns auf dem Weg als etwas Nützliches begegnet und leitet. Diese Haltung verändert vieles, aus Ablehnung wird Akzeptanz, aus Leugnung wird Integration, aus Angst entsteht Vertrauen.
In welchen Situationen hast du Akzeptanz statt Ablehnung und Kampf gewählt?
Identität und Verantwortung
Ich bin durch meine Therapiereise sehr optimistisch gereist. Meine in mir liegenden Eigenschaften wurden sichtbar. Wenn etwas problematisch wird, arbeite ich an der Lösung, die Energie ist hoch. Ich spürte nach nur wenigen Tagen, dass die Akzeptanz meiner Diagnose mich handlungsfähig machte. Es ging um mich und ich war die Projektmanagerin und hatte Thomas mit seiner Klarheit an meiner Seite für die Reflexion des Gehörten und meiner Gedanken. Ich sprach mit Ärzten, schrieb meine Fragen auf, moderierte mich selbst. Ich merkte, dass ich mich nicht mit der Krankheit identifizierte, das war mir zu eng, das spürte ich. Ich war nicht meine Krankheit, ich hatte sie. Ein starkes inneres Signal von Unabhängigkeit und Weite, das Handlungsoptionen öffnete. Ich trug die Verantwortung vom ersten Tage an für mich, ich verlagerte sie nicht auf die anderen.
Wer bist du jenseits deiner Rollen, Diagnosen oder äußeren Umstände?
Intuition – meine Superpower
Meine Intuition war und ist meine Superpower. Ich vertraute ihr nur nicht immer. Mir war gar nicht bewusst, wie sehr meine Intuition mich leitete. Die Fragen kamen häufig aus dem „Nichts“, aus dem Fühlen und Nachspüren. Die Entscheidungen ebenfalls. Ich lag ab Tag zwei auf der Yoga-Matte und war täglich in Kommunikation mit meinem Körper. Ich traf Entscheidungen für und gegen vorgeschlagene Therapiemaßnahmen, mein Körper war das Sprachrohr meiner intuitiven Stimme.
Konditioniert, Dinge erklären zu müssen, fiel es mir häufig schwer in der Interaktion mit dem Außen dieser Stimme zu vertrauen. Vielmehr war der „people-pleaser“ so präsent. Ich wollte niemanden im Außen verletzen, ablehnen oder gar abgelehnt werden, nur weil ich anders entschied. Dieses Muster war so stark an der Oberfläche sichtbar, für mich damals nur nicht ganz so klar wie heute erkennbar. Mir war nicht bewusst, dass ich das, was ich im Außen vermeiden wollte, auf mich selbst jahrelang anwendete: Ablehnung meiner eigenen Wahrheit, meiner Selbst.
Krisen bringen unsere gelernten Muster, das Trennende ans Licht – sie präsentieren sich uns in voller Pracht. Sie zeigen uns, woran wir festhalten und wo wir gewohnte Pfade verlassen dürfen, wir können es fühlen. Idealerweise lassen wir uns begleiten. Gehen müssen wir die neuen Wege selbst.
Wann bist du das letzte Mal deiner Intuition gefolgt oder hast sie übergangen?
Zwischen Erschöpfung und Neubeginn
Erschöpfung spürte ich meist erst nach Abschluss von Phasen. Es gab mehrere Phasen der Erschöpfung, körperlich aber vor allem seelisch. Ich fühlte, dass ich mich verbinden musste mit Geschehenem. Es fühlte sich wie ein Abarbeiten von Terminen an. Es ist jedoch kein Abarbeiten, es ist ein Prozess und die Seele meldet sich, wenn wir auch hier in Trennung unterwegs sind. Wir brauchen Zeit und Raum uns zu verbinden.
Die größte Orientierungslosigkeit stellte sich ein als ich 14 Monate später „fertig“ mit dem formalen Therapieprozess war. Und nun? War ich vorher suchend nach (beruflichen) Veränderungen im Außen, fühlte ich, dass diese Suche weiterging und doch ein Ende hatte, obwohl das Neue für mich noch nicht sichtbar war. Dabei entfaltete es sich ganz natürlich. Ich fing an zu schreiben, ohne Erwartungen und ohne Ziel. Die Worte flossen durch mich durch und das Ergebnis war das erste Buch: Reiseführer für eine ungeplante Reise – Diagnose Krebs – veröffentlicht 2018, zwei Jahre nach Beginn im Carl-Auer Verlag.
Fähigkeiten, die nicht sichtbar waren, wurden sichtbar. Ich wurde sichtbar, aus dem Innen nach außen. Neue Erfahrungen durften integriert werden. Ich landete ohne es zu planen, ja nahezu ohne es zu merken in einem anderen Leben. Beruflich orientierte ich mich ebenfalls weiter, entwickelte mich von der früheren Organisationsberaterin über die Business Coach und Trainerin zu einer Autorin und Begleiterin für Transformationsprozesse für weibliche Führungskräfte und für Menschen in Krisensituationen. Eine Begleitung in die Ganzheit meines Gegenübers, verbunden mit all den Qualitäten und Werten, verbunden mit dem inneren Wissen, verbunden mit dem Fühlen. Der Weg dorthin entfaltete sich mit der Zeit. Je mehr ich an mir arbeitete, desto besser wurde ich in der Begleitung von anderen, ergänzt durch verschiedenste Weiterbildungen, die ich in den letzten Jahren mit Neugier durchlief.
Dieser Weg war alles andere als linear. Es gab viele Momente des Zweifelns, dem Bedürfnis nach Einfachheit, nach geregelten Einkünften, finanziellen Sorgen, dem Gefühl des Scheiterns und dem Bild der Sackgasse, des Stehenbleibens. Doch all die Momente und Zeiten dienten der tieferen Auseinandersetzung mit Emotionen, Wegen, Zielen und dem Blick nach innen, um im Vertrauen nach vorne zu schauen. Das Nichtwissen kann uns dabei eine wertvolle Ressource sein.
Wie spürst du Erschöpfung – körperlich, seelisch oder beides?
Angst – Lehrmeisterin und Begleiterin
Angst hat so viele Facetten, sie ist allgegenwärtig in unserer Gesellschaft. Reicht es? Was wenn? Angst vor materiellen Verlusten, Angst vor Ablehnung, Angst vor Veränderungen, Angst vor Krankheit, vor dem Leiden, Angst vor dem Tod.
Die Angst vor der Wiedererkrankung ist ein prägendes Thema nach Abschluss der formalen Reise. Es gab vor allem in den ersten zwei Jahren immer wieder Momente, in denen ich glaubte, etwas falsch gemacht zu haben – ein Stück Kuchen: Zeigefinger Zucker, ein Glas Wein: Zeigefinger Alkohol, emotionales Ungleichgewicht: Zeigefinger fehlende Balance. Ich probierte vieles aus, entwickelte Rituale, die mir Sicherheit gaben. Doch irgendwann nahm ich bewusst wahr: Wohlbefinden entsteht nicht aus Zwang oder Kontrolle, sondern aus dem Vertrauen in den eigenen Körper und das Leben. Ich habe über die Jahre gelernt, dass es darum geht, aus Abhängigkeiten der Angst herauszukommen und sich den Dingen zu widmen, die Wohlbefinden erzeugen. Heute weiß ich, dass es eine feine Grenze gibt zwischen gesunder Fürsorge und dem Getriebensein aus Angst. Es geht darum, die eigenen Rituale bewusst zu wählen und immer wieder zu hinterfragen: Dienen sie meinem Wohlbefinden oder beruhigen sie nur meine Angst? Die Angst ist kein guter Ratgeber im Leben. Sie ist eine gute Begleiterin, sie macht uns aufmerksam und lädt uns ein hineinzufühlen und unsere Antworten zu finden.
Welche Rolle spielt Angst in deinen Entscheidungen und deinen Ritualen?
Rituale und Freiheiten mit der Kraft der Gedanken
Gut zwei Jahre lang trank ich morgens meinen Drink mit Kurkuma, schwarzen Pfeffer und Olivenöl. Das war meine gewählte und wichtigste Prophylaxe. Ich las darüber im Anti-Krebs-Buch. Für mich war dieser morgendliche Drink neben vielen anderen Ritualen mit am wichtigsten. Bis zu dem Tag als mein Körper mir meldete: „Baaah, das schmeckt nicht mehr“. Als wäre es eine Botschaft: Du brauchst das nicht mehr. Ich kann nachfühlen, wann etwas reicht.
Ich habe vieles ausprobiert, vieles verändert und bin nun 10 Jahre später sehr gelassen im Umgang mit mir. Es gibt keine starren Regeln, sondern die Freiheit das zu tun, was mir guttut. Ich zähle nicht wie viele Portionen Obst und Gemüse ich gegessen oder nicht gegessen habe. Einige Dinge und Rituale sind zum festen Bestandteil geworden. Naturkosmetik, Naturhaarfarbe solange ich färben möchte, Spaziergänge, Zeit für mich in Stille, hochwertige Lebensmittel, denn Qualität steht für mich im Vordergrund. Sie sind es mir wert, weil ich es mir wert bin. Wir haben die Wahl, was wir priorisieren. Vitamin D ist das einzige Nahrungsergänzungsmittel, das ich dauerhaft ergänze.
Neben all den Ritualen bin ich davon überzeugt, dass unsere Gedanken, verbunden mit der Stimme des Körpers den größten Anteil an unserem Wohlbefinden haben und unserer Gesundheit im Sinne der Ganzseins. Verbundenheit und Freude am Leben selbst ist der Motor für Heilung und Kreativität.
Welche Rituale stärken dich und welche fühlen sich nach Kontrolle oder Zwang an?
Dankbarkeit
10 Jahre später sitze ich in unserem schönen neuen Zuhause. 10 Jahre, die vertikal betrachtet mehr Freude, Wachstum, Leben, Bewusstsein und Liebe in mein Herz gebracht haben. 10 Jahre, die horizontal betrachtet von Erfahrungen geprägt sind, die dazu dienten zu lernen und zu erkennen, zu wachsen und die in jedem Moment wieder vorbei sind. Ich bin dankbar für all meine Erfahrungen, dankbar für die damalige Krankheit als Wegweiser zu mehr innerer Heilung. Der Prozess der Heilung dauert an, wir beenden ihn nicht einfach, Schicht für Schicht, Schritt für Schritt, es gibt dabei kein Ziel zu erreichen.
Ich wünsche uns allen täglich mehr innere Heilung, ein bewussteres Leben, Dankbarkeit und Freude. Denn sie tragen zu mehr Frieden in uns und in der Welt bei.
Der Sinn des Lebens ist das Leben selbst mit all seinen Erfahrungen, Entscheidungen, Wegen, Menschen, Begegnungen.
Für das Wiederverbinden.
Alles passiert für uns.
reconnect.feel.heal.transform.