I am posting this love letter to my heart that I jotted down in my notebook a long time ago. A reminder to re-connect instead of disconnecting. Our body and especially our heart give us the signals to take care and to connect with ourselves. However, we have learned to overhear these signals and we prefer to follow the voice in our head, which is rarely the better advisor.
Dear heart.
It’s me and I wanted to get in touch with you.
I wanted to apologize to you.
I used to deny and suppress my needs, my inner tension, my sadness and my pain. I did not allow myself to follow you when I heard your voice. It was more important to me, or rather, I believed it was more correct to keep still, to go on, to adapt, instead of listening to you. I believed I would be weak if I followed you. I believed I would not be loved if I listened to you. I believed I would disappoint others if I acted according to you.
It seemed easier to just move on. Maybe next time I would listen to you more, but not now. I believed I had to endure a lot. I believed my needs were not so important. I just believed all that I thought.
I didn’t really hear you until you alerted me to my cancer disease. At that time you were very loud and fast, because you knew that I might overhear you again.
Today I know that the above is not true. I have caused you pain by going over and over you again. I want to sincerely apologize to you. For not seeing you. For separating myself from you so many times. Thank you for your faithfulness. Thank you for your music. Thank you for your unconditional love.
I hear you and I see you.
Marijana
Cologne, November 9th, 2020
Liebesbrief an mein Herz
Ich veröffentliche diesen Liebesbrief an mein Herz, den ich schon vor langer Zeit in meinem Notizbuch notiert hatte. Eine Erinnerung an die Verbundenheit statt die Trennung. Unser Körper und vor allem unser Herz geben uns die Signale, um auf uns zu achten, um uns zu verbinden. Jedoch haben wir gelernt diese Signale zu überhören und folgen lieber unserer Stimme im Kopf, die selten der bessere Ratgeber ist.
Liebes Herz.
Ich bin es und ich wollte mich bei dir melden.
Ich möchte mich bei dir entschuldigen.
Ich habe lange meine Bedürfnisse, meine innere Anspannung, meine Traurigkeit und meinen Schmerz geleugnet und unterdrückt. Ich habe es nicht zugelassen hinzuhören, wenn ich deine Stimme spürte. Es war mir wichtiger oder besser gesagt, ich glaubte, es war richtiger still zu halten, weiterzumachen, mich anzupassen, statt auf dich zu hören. Ich glaubte, ich wäre schwach, wenn ich dir folgte. Ich glaubte, ich würde nicht geliebt, wenn ich auf dich hörte. Ich glaubte, ich würde die anderen enttäuschen, wenn ich nach dir handelte.
Es erschien leichter einfach weiterzumachen. Beim nächsten Male würde ich vielleicht mehr auf dich hören, aber nicht jetzt. Ich glaubte, ich müsste vieles ertragen. Ich glaubte, meine Belange wären nicht so wichtig. Ich glaubte eben all das, was ich dachte.
Ich habe dich erst so richtig gehört, als du mich auf meine damalige Krebserkrankung aufmerksam gemacht hattest. Damals warst du laut und schnell, denn du wusstest, dass ich dich womöglich wieder überhöre.
Heute weiß ich, dass obiges nicht wahr ist. Ich habe dir Schmerzen zugefügt, indem ich dich immer wieder überging. Ich möchte mich aufrichtig bei dir entschuldigen. Dafür, dass ich dich nicht gesehen habe. Dafür, dass ich mich immer wieder von dir trennte. Danke für deine Treue. Danke für deine Musik. Danke für deine bedingungslose Liebe.
Ich höre dich und ich sehe dich.
Marijana
Köln, 09. November 2020